ทำหมูสะเต๊ะด้วยผงโลโบ้

  • ไปช็อปปิ้งโลตัสเห็นผงวิเศษ ตราโลโบ้ แหมวิเศษจริงๆ ไม่ว่าเมนูไหนๆ จะทำยากลำบากหลายสิบขึ้นตอนก็ทำได้เหมือนมืออาชีพได้ด้วย ผงปรุงรสโลโบซองเดียว สมัยสิบกว่าปีที่แล้วชอบซื้อผงแหนมมาทำแหนมกินทำกลางคืนตอนเช้าเปรี้ยวปรี๊ดได้ใจแบบไวมากๆ คราวนี้เราเลยซื้อชุดทำำหมูสะเต๊ะมาแค่ชุดละ 25 บาทเท่านั้น
  • จริงๆ ซื้อหมูมาจะทำหมูตะไคร้แต่ตะไคร้เอาไปต้มน้ำหมดเดินรอบบ้านต้นตะไคร้ที่บ้านหายไปไหนหมดก็ไม่รู้ ก็เลยแบ่งหมูสันนอกซื้อมาเกือบครึ่งกิโลแพ็คละ 61 บาทเอามาแค่ครึ่งเดียว ส่วนผงสะเต๊ะุชุดนี้หมักได้ครึ่งกิโล เราใช้แค่ 1 ใน 4 กิโลก็เลยใช้แค่ครึ่งเดียว ในสูตรจะต้องใช้กะทิในการหมักหมู และทำน้ำจิ้ม แต่ดาวดัดแปลงเป็นนมพร่องไขมันแต่กลัวจะเจือจางเลยใช้นมข้นจืดผสมด้วย
  • แกะซองมามีส่วนผสมสองส่วน ส่วน A สำหรับหมักหมู  ส่วน B สำหรับทำน้ำจิ้มสะเต๊ะ

  • แบ่งส่วน A มาครึ่งนึง ใส่นมพร่องไขมันและนมข้นจืดกะเอาพอให้น้ำนมท่วมหมู แต่เราใส่เยอะไปหน่อย สูตรจริงๆ ที่ซองเขาใช้ 1 ซองต่อกะทิ 1/4 ถ้วยตวงหมักเอาไว้ 1 ชั่วโมง แต่ดาวกะจะหมักข้ามคืนแต่วันรุ่งขึ้นทำสลัดกินก็เลยหมักไว้ 2 วันเลย จะบอกว่าเนื้อหมูหอมผงกระหรี่มากๆ แล้วก็เนื้อนุ่มสุดๆ แค่ตอนเอาหมูมาเสียบไม้ก็รู้สึกว่าเนื้อนุ่มมากแต่ไม่เปื่อยยุ่ย ภาพด้านบนล่างซ้ายเป็นภาพหลังจากหมัก 2 วัน สีจะเข้มขึ้น

  • จะกินหมูสะเต๊ะต้องมานั่งจุดเตาให้ควันลอยไปแตะจมูกข้างบ้านต้องมามุงดูกันแน่ๆ สาวสมัยใหม่เยี่ยงเราขอเป็นอบในเตาอบแทนดีกว่า (ม๊างงงง) ไม่ต้องซื้อหาสิ่งใดในครัวมีพร้อมแล้ว เอาฟอยล์ปูถาดเตาอบเอาไว้เวลาน้ำหยด หรือเลอะเทอะก็ไม่ต้องล้างแค่ขยำให้เหลือชิ้นเล็กๆ ก็พอ สะดวกสบายไม่มีเขม่าอาจจะไม่มีกลิ่นหอมไหม้ แต่ก็ไม่เสี่ยงเป็นมะเร็งดี

  • เสียบไม้เรียงใส่ถาด ดูเนื้อหมูดูมันเนียนนุ่มากๆ ถ้ากุลัวไม้เสียบจะไหม้ดาวฉีกแผ่นฟอยล์เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมปิดช่วงไม้ไว้ ใช้ไฟแรงสุดของเตา ที่บ้านได้ 250c ใช้ไฟบนแล้ววางถาดไว้ชั้นบนสุด เพื่อจะได้ให้เนื้อสุกไวๆ น้ำในเนื้อหมูยังฉ่ำๆ ถ้าใช้ไฟอ่อนจะทำใ้ห้เนื้อหมูแข็งด้านไม่น่าทานเลย เอาเข้าเตาอบไปครั้งแรกสัก 7 นาทีก่อน จากนั้นก็นำมาจุ่มน้ำหมักที่เหลือ ถ้าไม่กลัวอ้วนใช้กะทิจะทำให้เนื้อออกมามันๆ วาวๆ ทำให้น่าทานขึ้น

  • ระหว่างอบเนื้อหมู เราก็แบ่งตัวน้ำจิ้มถั่วมาครึ่งนึงจากนั้นก็เทนมกะๆ ส่วนผสมเอาเอง แต่ถ้าสูตรตามซองที่เขาใช้สูตรเต็ม เขาจะใช้น้ำกะทำ 3/4 ถ้วยตวงต่อส่วนผสม 1 ซอง แล้วก็ใช้น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ ดาวก็ใช้น้ำมันมะกอกแค่ 1 ช้อนโต๊ะ เพราะไม่ชอบแบบมันๆ 


  • ผสมให้เข้ากันนำเข้าไมโครเวฟ 2-3 นาที ในสูตรเขาจะนำไปตั้งไฟคนจนเดือด ดาวลองชิมดูแล้วว่ารสชาติมันหวานเกินไปก็เลยผสมน้ำส้มสายชูไปอีก แล้วจำได้ว่าเคยใช้ผงโลโบ้ทำหมูสะเต๊ะมาก่อนตอนนั้นต้องเพิ่มถั่วลิสงป่นลงไปถึงจะอร่อย คราวนี้ก็เลยบดงาขาวลงไปด้วยจะได้ช่วยให้น้ำจิ้มข้นแล้วก็หอมขึ้น

  • ใส่งาบดแล้วก็เอางาขาวงาดำมาโรยด้วย

  • ทีนี้มาทำอาจาด โดยนำน้ำส้มสายชู 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ เกลือ 3/4 ช้อนชาผสมเข้าด้วยกันนำไปตั้งไปจนเดือด แต่ดาวใส่ไมโครเวฟจะเคี่ยวนานหน่อย เพราะชอบให้น้ำอาจาดข้นๆ พอผสมกับแตงกวาน้ำในแตงกวาจะออกมาอีก ทำให้รสชาติมันจะจางลง ดาวใส่แครอทลงไปด้วยเพิ่มสีสัน ส่วนพริกเขาจะใช้พริกชี้ฟ้าเม็ดใหญ่ๆ ใส่ แต่เราไม่มีก็ใช้พริกขี้หนูได้รสเผ็ดและหอมเหมือนกัน ชอบหาอะไรตามที่มีในบ้าน ถ้าซื้อพริกชี้ฟ้าแล้วเราจะเอาไปทำอะไรต่อหละเพราะลำพังซื้อพริกมา 10 บาทก็ทิ้งเน่าไปครึ่งละ แต่ถ้าคนชอบกินเผ็ดๆ ก็ซื้อมาใส่แล้วที่เหลือเอาไปผัดเผ็ดต่อก็ไม่เลวน้าาา

  • แหมฉลองจานสีหวานชุดใหม่พอดีเหมาะกับหมูสะเต๊ะมาก ซื้อมาจากโลตัสชุดละ 9 บาท ตอนแรกเห็นลดราคาเหลือ 15 จากสี่สิบกว่าบาทหรือไงเนี่ย เห็นว่าถูกก็เอามาแต่พอกลับบ้านมาดูบิลเหลือแค่ 9 บาทเอง ถ้าเจอแบบอื่นๆ ในซีรี่ส์นี้จะไปสอยมาอีก เอาไว้ถ่ายรูปสีหวานดี 


  • วันนี้กินแต่หมูสะเต๊ะไม่ได้กินข้าวเลย ทำทั้งหมดน่าจะได้ 20 ไม้ อบไปสองรอบกินได้ทั้งวัน จริงๆ กะว่าจะเดินไปซื้อขนมปังโฮลวีทมาปิ้งกินกับน้ำจิ้มแต่ขี้เกียจเดินเลยกินมันแค่นี้

  • นั่งกินกับชาเขียวมะนาวเย็นๆ คลายร้อนได้เยอะเลย เซ็งแถวบ้านฝนไม่ตกเลย คางคกมันร้องทำไมไม่รู้ ได้กลิ่นฝนไอฝนไกลๆ แต่ทำไมไม่ตกแถวบ้านอากาศร้อนแบบนี้ตกมาสักหน่อยจะได้เย็นขึ้น

  • ตอนกลับมาบ้านที่กรุงเทพรีบไปเดินซีคอนเข้าร้านที่ขายของญี่ปุ่นเหมือนไดโซะ แต่เขาจะมี 3 ราคา เข้าไปทีไรหมดตัวออกมาทุกที วันนั้นได้ชุดใส่ซอส ตัวจิ้ม แล้วก็มีถ้วยซิลิโคน รวมๆ กันมาเห็นเขียนว่าเป็นชุดสำหรับ Reuse นำกลับมาใช้ได้หลายๆ ครั้ง คงจะเป็นการช่วยลดพวกภาชนะแบบใช้แล้วทิ้ง ทำแบบน่ารักมาก ชุดนี้มีรูปการ์ตูนสัตว์เป็นแผ่นใสหลายๆ แบบคงจะให้เอาไปตกแต่งข้าวกล่อง ชุดนี้ 60 บาทเองคะ ร้านพวกนี้เป็นร้านโปรดที่เห็นไม่ได้ต้องเข้าไปช็อป แต่ร้าน Just Buy ก็ชอบของมันจะเกรดต่ำกว่าหรือบางครั้งเทียบเท่าแต่ราคาถูกกว่ามาก อยากแผ่นปูลายจุดที่เราใช้ปู เมื่อก่อนจะซื้อแบบนี้จากร้านไดโซะหลายลายมากเอามาปูโต๊ะ แต่ที่ Just Buy เพิ่งเอามามีแค่ลายเดียวราคาแค่ 35 บาท ตอนนี้คอยเฝ้าอยู่ว่ามีลายใหม่ๆ หรือเปล่าจะไปสอยมาเพิ่ม

  • แต่ละตัวน่ารักๆ หมดเลย กินคนเดียวแต่เอาที่จิ้มมาหมดห่อ จัดเป็นซาฟารีเวิลด์เลย

  • ชอบจระเข้ที่สุด

น้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่น

  • เมื่อก่อนเวลาไปกินซิสเล่อร์จะชอบกินสลัดผักต้มราดน้ำสลัดซีอิ๊วญี่ปุ่นมากเพราะรสชาติออกเปรี้ยวๆ หวานๆ หอมงาด้วย แต่พอหลังๆ เริ่มซื้อแบบที่ผสมปลาทูน่ามากินแต่จริงๆ แล้วเรากินแต่น้ำสลัดแล้วทิ้งปลาทูน่าอยู่ก้นถุงไปทุกที พอกลับมาบ้านกรุงเทพเห็นขายในโลตัสก็เลยซื้อมากินกระปุกนึง แต่แล้วก็คิดไปคิดมาว่าเราทำกินเองก็ได้นี่หน่า  

  • ว่าแล้วรื้อของในครัว แม่เจ้าคุณนายเดือนซื้ออะไรไว้เยอะแยะไปหมด เราแทบไม่ต้องซื้ออะไรเพิ่มเลย ว่าแล้วก็เลยลงมือทำ แต่หลายวันก่อนไปโลตัสกะว่าจะซื้อกรีนโอ๊คเรดโอ๊ดในสลัดบาร์มาเยอะๆ หน่อย แต่เห็นคนตักกันเต็มก็เลยไปซื้ออย่างอื่นก่อน พอกลับมาผักเหล่านั้นหายไปหมดถามพนักงานเขาบอกว่าพนักงานสลัดบาร์เขาพัก เราเลยคว้ากะหล่ำปลีมาแทนด้วยความเซ็งสุดๆ T__T"
  • หาได้หลายสูตรมากแต่เราขอประยุกต์เข้ากับสิ่งที่มีอยู่ในครัวจะได้ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เพราะบางสูตรก็ใช้สาเก แต่เรามีมิริน แต่หลักๆ ที่ขาดไม่ได้คือซอสถั่วเหลืองญี่ปุ่นมีขายหลายยี่ห้อในเมืองไทย น้ำส้มสายชูหมัก ถ้าไม่มีก็ใช้น้ำส้มสายชูกลั่นธรรมดาได้ เรามีทั้งแบบน้ำส้มสายชูกลั่น และก็บัลซามิค ใครมีน้ำส้มสายชูแอ็ปเปิ้ลก็เอามาใช้ได้คะ น้ำตาล น้ำมันมะกอก (จะใช้น้ำมันอะไรก็ได้แต่เลือกตัวยวที่มีประโยชน์ก็จะดี) น้ำมันงา (ถ้ามีใส่เพื่อเพิ่มความหอม) งาดำงาขาวคั่ว
  • ดาวใช้ซอสถั่วเหลืองหรือโซยุ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่มิริน 2 ช้อนโต๊ะ บัลซามิค 2 ช้อนโต๊ะแล้วใส่น้ำส้มสายชูธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะเพราะชอบเปรี้ยว ใส่น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกแค่ 1/2 ช้อนโต๊ะเพราะที่มีเป็น Extra เคยใส่เยอะกลิ่นมันแรงไปหน่อย แหมถ้ามีน้ำมันงาจะใส่อีกสัก 1 ช้อนโต๊ะ 
  • คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันน้ำตาลละลายดีแล้วก็บดงาขาวงาดำผสม ดาวใช้ไมโครเวฟอบงาขาวกับดำ โดยนำงาแต่ละชนิดใส่จานทนไฟกระจายงาให้ทั่วนำเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุดนานครั้งละ 2 นาทีครบกำหนดก็เอาออกมาใช้มือช่วยกระจายงาแล้วนำเข้าไมโครเวฟอีก 2 นาที ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ จนงาเริ่มเปลี่ยนสี ถ้าเป็นงาดำจะสังเกตุสียากหน่อยต้องกะๆ เอาอย่าให้ไหม ส่วนวิธีบดงาก็ต้องรอให้งาเย็นลงจากนั้นก็นำใส่ครกใช้ไม้ตีคลึงๆ บดๆ ให้งาแตกกลิ่นจะหอม นำมาโรยใส่น้ำสลัด ดาวชอบกินงาในน้ำสลัดมาก ยิ่งนำน้ำสลัดใส่งาแช่ตู้เย็นเอาไว้ งาจะดูดเอาน้ำสลัดเข้าไปในเม็ดงาเวลาเคี้ยวจะแป๊ะๆ ในปากอร่อยมากกก
  • เทขวดเก็บไว้ในขวดแช่เย็นเอาไว้ น้ำสลัดจะข้นขึ้นเวลาราดบนผักจะใช้แค่นิดเดียวพอคลุกกับสลัดน้ำจากผักจะออกมารสชาติจะจางลง บางสูตรอาจจะสับหัวหอมใหญ่ผสมด้วยเพิ่มความหอม

  • ซอยกระหล่ำปลีพยายามจะให้ฝอยๆ แต่ได้ไม่ฝอยมากที่สไลด์ผักใช้มาเกือบ 30 ปีก็หอบเอาไปไว้ที่เชียงใหม่ ถ้าได้ฝอยๆ จะน่าทานมาก 
  • สลัดน้ำซีอี๊วญี่ปุ่นทานกับพวกผักย่าง กระเจี๊ยบเขียวย่าง พริกหวานย่าง ก็อร่อย กินกับเนื้อสัตว์ต่างๆ ยิ่งอร่อยเข้ากับพวกสเต็กต่างๆ ไก่ย่าง ไก่อบ เอามาลองกินด้วยกันแล้วอร่อยมากกก ตอนกินที่ซิสเลอร์กินกับฟักทองย่างก็ยิ่งอร่อยไม่น่าเชื่อ ว่าแล้วพรุ่งนี้ซื้อฟักทองจากตลาดนัดมาย่างกินดีกว่า

ข้าวสวยหลายสี

  • วันนี้หุงข้าวด้วยไมโครเวฟเหมือนเดิมแต่ซื้อข้าวมันปูมาผสมกับข้าวหอมมะลิ แต่จะหุงเฉยๆ มันก็ไม่ค่อยน่ากิน เลยอยากเติมสีสันและคุณค่าทางอาหารเพิ่มขึ้นด้วยเลยใส่ฟักทองกับแครอท

  • ซาวข้าวล้างเอาสิ่งสกปรกออก ล้างผ่านๆ เดี๋ยววิตามินหายหมด
  • หั่นแครอทและฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ แหมถ้ามีน้ำปูนใสแช่ก่อนสักนิดจะทำให้ผิวตึง เวลาหุงแล้วไม่เละด้วย แต่ไม่มีติดบ้านเลย
  • ผสมข้าว แครอท ฟักทองใส่น้ำสูงจากข้าวประมาณ 1 ข้อนิ้ว นำเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุดนาน 7-8 นาที พอครบกำหนดเอาออกมาคน จะได้ระอุทั่วกัน ถ้าน้ำแห้งไปเติมน้ำสักหน่อยแล้วนำเข้าไมโครเวฟอีกสัก 5 นาที ครบกำหนดก็เอาออกมาคนๆ จะได้ระอุ เวลาจะทานก็ตักข้าวเสริฟ์พร้อมผักต่างๆ ที่แครอท ฟักทอง คะน้าฮ่องกง หรือจะโรยงาดำงาขาวด้วยก็ได้
  •  ข้าวนี้จะทานกับพวกไก่อบ ไก่ทอด ไก่ย่าง หมูทอด หรือเมนูที่เป็นเนื้อสัตว์เป็นหลัก การเพิ่มผักในข้าว และทานผักแกล้มด้วยก็จะเป็นการเพิ่มไฟเบอร์ และวิตามิน 
ประโยชน์ของข้าวมันปู
ข้าวมันปู เป็นข้าวพันธุ์หนึ่งที่มีเยื่อหุ้มเปลือกข้าวเป็นสีแดงแบบสีมันปู จัดเป็นข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือชนิดหนึ่ง มีไขมันในปริมาณเดียวกับข้าวกล้อง

ซึ่งสูงกว่าข้าวขัดสีประมาณเท่าหนึ่ง มีสารที่เรียกว่าเคโรทีนที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอในร่างกายสูงกว่าข้าวขัดสี

ชาวจีนเรียก ข้าวแดง หรือชื่อพื้นเมือง อั้งคั่ก นอกจากเป็นข้าวยังผลิตออกมาในรูปยีสต์สีแดงใช้ประกอบอาหารและเป็นสมุนไพรรักษาโรค บ้านเรานำข้าวแดงเมืองจีนหรืออั้งคั่กมาเป็นสีผสมอาหารเพื่อให้สีแดง เช่น เต้าหู้ยี้ หมูแดง เนื้อแดง

มีการเทียบสารอาหารพบว่าคุณประโยชน์สูงกว่าข้าวขัดสีขาว สารอาหารที่มีอยู่ในข้าวแดงก็มี แป้ง ไขมัน โปรตีน ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็กในปริมาณที่สูงอย่างมาก ทองแดง วิตามินเอ วิตามินบี บี 2 วิตามินซี สรรพคุณ ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันโรคแขนขาไม่มีกำลังวังชา รักษาอาการมือเท้าบวมมีผื่นขึ้น ป้องกันโรคนอนไม่หลับ รักษาระบบย่อยอาหารที่ไม่ปกติ มีลมในท้อง และลำไส้

โดยเฉพาะคนชรารับประทานข้าวแดงได้บ่อยครั้งก็จะดีอย่างมาก แต่เนื่องจากข้าวแดงย่อยยาก นำไปต้มเป็นข้าวต้มจะดีกว่า ทั้งเป็นอาหารเพิ่มเลือดที่ดีมากสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคโลหิตจาง

ไก่อบ (ข้าวไก่อบ)

  • แหมจะเรียกว่าไก่อบ หรือไก่ย่างดี จริงๆ ก็คงจะเป็นไก่อบเพราะว่าใช้เตาอบ วันก่อนทำพร้อมกับข้าวสวยอัญชันสีม่วงผสมธัญพืช ทานกับผักแครอท ฟักทอง คะน้าฮ่องกง รวมกันแล้วได้กินอาหารหลากหลายสี 
  • ตำกระเทียมกับรากผักชี
  • ไปซื้อสะโพกไก่ติดน่องลดราคาที่โลตัสกิโลละแค่ 50 กว่าบาทเอง ได้มา 3 ชิ้นตกชิ้นละแค่ 10 กว่าบาทเท่านั้นนเอง ถ้าที่ร้านส้มตำที่เขาย่างไว้ไม่ต่ำว่า 30 บาทแน่ๆ คะ ตอนแรกยังไม่มีไอเดียว่าจะทำอะไรกินดี ก็เลยหมักผงปรุงรสอร่อยชัวร์ เกลือ พริกไทยดำเอาไว้ก่อนเพื่อให้ความเค็มและได้กลิ่นเครื่องเทศของผงอร่อยชัวร์

  • ปูแผ่นฟอยล์บนถาดวางไก่ที่หมักไว้ ใส่กระเทียมตำ ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำผึ้งสักเล็กน้อย 

  • คลุกเค้าเครื่องปรุงให้เข้ากัน จับแผ่นฟอยล์ปิดชิ้นของไก่เอาไว้ก่อนเพราะเดี๋ยวหนังจะไหม้ก่อนเพราะว่ามีส่วนผสมของน้ำผึ้งจะทำให้ไหม้ง่าย นำเข้าเตาอบตอนแรกใช้ไฟประมาณ 200c นาน 10 นาที วางชั้นกลางเปิดไฟบนและล่าง  พอครบกำหนดก็เปิดฟอยล์ออกนำเข้าเตาอบนาที 10 นาที หรือจนกว่าหนังจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล แต่ตอนนี้ถ้าไฟบนแรงเกินไปจะทำให้หนังตรงส่วนน่องดำก่อนส่วนอื่น ถ้าจะให้ดีเลื่อนถาดไปวางไว้ชั้นล่างแล้วเปิดแต่ไฟบน ให้ชิ้นไก่ห่างจากไฟบนสักหน่อย หนังจะกรอบไขมันจะออกมาจนหมด

  • หั่นแครอทและฟักทองใส่ชามแก้วใส่น้ำไปนิดหน่อย เหยาะเกลือแค่ปลายช้อนจะทำให้สีสันของผักยังคงสวยงาม นำเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุดนาน 2 นาที จากนั้นก็นำคะน้าฮ่องกงใส่ในชามแก้วปิดฝานาน 2 นาที ผักทั้ง 3 อย่างนี้จะสุกพร้อมกันพอดี ทำไว้ทานกับไก่อบ

  • ทานไก่อบพร้อมกับน้ำจิ้มแจ่ว มีน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปีบ พริกป่น ข้าวคั่ว ต้นหอมซอย ถ้ามีผักชีลาวซอยใส่ด้วย ปรุงให้เปรี้ยวหวานเผ็ดนิดๆ หอมข้าวคั่ว ไม่ต้องเค็มมากเพราะไก่เรารสออกเค็มแล้วคะ 

แกงจืดแตงกวายัดไส้หมูเด้ง

  • แกงจืดแตงกวาใส่หมูเด้งดึ๋งๆ มีเห็ดภาษาอังกฤษข้างถุงเขียนว่า White Crab ซื้อที่โลตัส เห็นเขาเขียนว่าเป็นเห็ดโคนขาว
  • ซื้อแตงกวาลูกเล็กมาจริงๆ ว่าจะเอามากินกับสลัด แต่เปลี่ยนใจมาทำแกงจืดมันเลยเล็กไปหน่อยใส่หมูสับได้น้อย ยัดลำบากด้วย

  • หมูเด้งกำลังลดราคาเลยเอามาใจจริงกะเอาไว้ว่าจะใส่มาม่า
  • จำไม่ได้ว่าห่อละเท่าไหร่ น่าจะสิบกว่าบาท
  • ใช้มีดคว้านไส้ออกให้หมด ลำบากหน่อยเพราะลูกเล็ก ใส่แครอทเพิ่มสีสันด้วย
  • ค่อยๆ ใส่หมูเด้งแล้วก็ใส่แครอทไปตรงกลาง ถ้าใครชอบวุ้นเส้นก็นำวุ้นเส้นแช่น้ำให้นิ่มตัดให้สั้นคลุกกับหมูเด้งแล้วยัดไส้ ณโมชอบกินแกงจืดแตงกวามาก วันไหนถ้ามีจะกินจนหมดก้อน ซดน้ำไม่เหลือเลย ตั้งแต่จำความได้ไม่เคยชอบกินแต่เห็นหลานกินแล้วก็ลองชิมว่าทำไมถึงชอบ ก็เลยรู้ว่ามันอร่อยอย่างนี้นี่เอง

  • เทน้ำสะอาดใส่โถแก้วใส่เข้าไมโครเวฟประมาณ 3 นาทีใช้ไฟแรงสุด จากนั้นก็เติมผงปรุงรสและเกลือ ใส่แตงกวายัดไส้ แครอทหั่นลูกเต๋าเพิ่มความหวานของน้ำซูป นำเข้าไมโครเวฟนาน 4-5 นาที หรือจนกว่าแตงกวาและไส้สุก ซึ่งขึ้นอยู่กับขนาดและไส้ของแตงกวา อ้อ เราใส่กุ้งแห้งลงไปสักนิดนึง จะเพิ่มความหอมหวาน พอแตงกวาสุกก็ใส่เห็ดหั่นเป็นท่อนๆ ลงไปนำเข้าไมโครเวฟอีกแค่ 1-2 นาที เอาออกมาเติมพริกไทยป่นสักนิด ตักเสริฟ์ได้เลย ปกติไม่ชอบกินแกงจืดแต่วันนี้ซดหมดชามไม่เหลือสักหยด นี่ถ้าได้ต้มน้ำซุปกระดูกหมูแท้ๆ คงจะหวานหอมกว่านี้


หุงข้าวอัญชัน (ด้วยไมโครเวฟ)

  • ตอนนี้ยังอยู่ในช่วงบ้าอัญชัน ก็เลยลองหุงข้าวใส่น้ำอัญชันให้ได้สีน้ำเงินอมม่วงๆ น่าทาน ดูเป็นเมนูเพื่อสุขภาพดีจัง
ใช้ข้าวหอมมะลิขาวธรรมดาผสกับข้าวธัญพืชของมาบุญครองเหมือนเดิม แรกก็ซาวข้าวขาวก่อน จากนั้นก็เทข้าวธัญพืชทีหลังไม่ต้องซาวเพราะมันมีส่วนผสมของงาดำ เมล็ดทานตะวัน เมล็ดแตงโม เผือกอบ ถ้าซาวแล้วมันจะไหลไปตามน้ำหมด ด้านหลังเป็นดอกอัญชันเด็ดมา 10 ดอกเด็ดเอาก้านสีเขียวๆ ออกไป


  • เทน้ำกะให้พอดีกับที่ใช้หุง หรือจะน้อยกว่าก็ไม่เป็นไรเพราะเราสามารถเติมน้ำเพิ่มได้ ถ้าอยากได้สีเข้มก็เพิ่มจำนวนดอกอัญชันเพิ่มได้ นำน้ำสะอาดใช้โถแก้วปิดฝาเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด 3-4 นาที จากนั้นก็ใส่ดอกอัญชันแล้วนำเข้าไปอีกประมาณ 3 นาที หรือจนสีของอัญชันออกมา
  • น้ำอัญชันที่ได้สีออกน้ำเงินก็เลยบีบมะนาวลงไป 1 ซีกแล้วเทในโถข้าว กะให้น้ำท่วมบนข้าวสัก 1 ข้อนิ้ว พยายามหาภาชนะที่มีทรงสูงเหลือพื้นที่ว่างมากๆ หน่อยน้ำจะได้ไม่ล้นเวลาหุง หรือถ้าไม่มีก็พยายามเอาออกมาคนทุก 3-4 นาที แต่ถ้าภาชนะทรงสูงอย่างนี้ปิดฝานำเข้าไมโครเวฟ 7 นาทีไม่มีล้นเลยคะ

  • พอครบ 7 นาทีก็เอาออกมาใช้ช้อนคน สังเกตุว่ายังมีน้ำอยู่ไหม ถ้ามีก็ไม่ต้องเติมเพิ่ม ถ้าข้าวดูดน้ำหมดแล้วควรจะเติมเพิ่มสักนิดนึงคะ แต่ถ้าชอบข้าวแข็งอาจจะไม่ต้องเติมก็ได้คะ จากนั้นก็เอาเข้าไปอีกสัก 5-7 นาที แค่นี้ก็นำออกมาคนๆ ดู ข้าวจะเรียงเมล็ดสวยงามมาก แถมสีสันก็น่าทานมากด้วย

กุ้งอบวุ้นเส้นด้วยไมโครเวฟ

  • ทำกุ้งอบวุ้นเส้นก็ออกบ่อยแต่ว่าจะทำในกระทะ วันนี้มาลองทำในไมโครเวฟกันดีกว่าคะ เริ่มจากแช่วุ้นเส้นให้นิ่มก่อน ยิ่งนิ่มยิ่งสุกไวคะ วันนี้ดาวใช้เส้นสดไม่ต้องแช่นำมาคลุกกับน้ำมันงา ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส ซอสปรุงรส พริกไทยดำป่น ถ้าใครมีชวงเจี่ยก็ใส่ด้วยจะช่วยให้หอม แต่ถ้้าไม่มีก็ไม่เป็นไรคะ คลุกเคล้าให้วุ้นเส้นเข้ากับซอสต่างๆ ถ้าชอบทานเห็ดใส่เห็ดลงไปด้วย หรือจะเพิ่มพวกยอดซาโยเต้ ยอดผักหวาน ผักกูด ก็ใส่ได้ตามชอบ 
  • ใช้ภาชนะทนไฟ จะเป็นโถเซรามิค โถสำหรับอบหม้อดินก็ได้นะคะ ดาวใช้โถแก้วประจำตระกูลรองด้วยขิงแก่ฝานสัก 3-4 ชิ้นจากนั้นก็ใส่วุ้นเส้น เห็ดต่างๆ ลงไป วางหน้าด้วยกุ้งที่เราตัดหนวด ไว้แล้ว จะใช้กุ้งแม่น้ำ กุ้งกุลาดำ ก้ามกราม แชบ๊วย กุ้งขาว อะไรก็ได้ตามแต่ฐานะจะอำนวย lol จำนวนแล้วแต่เลยคะ ปิดหน้าด้วยต้นหอมกับคื่นช่าย ปิดฝาโถแล้วเอาเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรงสุด 3-5 นาที แล้วแต่ขนาดของกุ้ง ถ้าครบกำหนดแล้วกุ้งยังไม่สุกก็เอาเข้าไปต่อ แต่อย่าให้นานเพราะกุ้งสุกเกินไปจะแข็ง 
  • เคล็ดลับวิธีกินให้อร่อยต้องทำน้ำจิ้มซีฟู้ดไว้จิ้มกุ้งด้วย แล้วก็ดูดวุ้นเส้นหอมๆ มีมันกุ้งผสมอยู่ด้วย แก้เลี่ยนด้วยเห็ดและผักหวาน หอมขิงแก่และน้ำมันงา เวลาไปกินที่ร้านไม่ค่อยสะใจเพราะชอบกินวุ้นเส้นเยอะๆ ดูดไปสามทีก็หมดแล้ว ทำเองจะได้กินให้สะใจ นี่หละเป็นเหตุผลหนึ่งที่ชอบทำอาหารกินเองถึงแม้จะอร่อยสู้เขาไม่ได้ แต่ว่ามันได้กินแบบสะใจกว่าซื้อเขานะ


เส้นหมี่น้ำใสกันตาย

  • บางทีเวลาเบื่อๆ ที่จะทำกับข้าว อยากหาอะไรทำง่ายๆ ก็มักจะซื้อเส้นหมี่น้ำใสมาติดบ้าน เพราะน้ำซุปอร่อยเด็ด คือถ้าเบื่อๆ เราก็ปรุงแบบก๋วยเตี๋ยวไปเลยแบบใส่น้ำตาลน้ำปลาพริกน้ำส้มพริกป่นอะไรงี้ ผักก็หาแบบที่มีเหลือติดบ้านไว้ วันนี้มีเห็ดกับผักหวาน แต่ที่ขาดไม่ได้ที่จะทำให้เส้นหมี่น้ำใสหอมจะต้องใส่คื่นช่ายซอยลงไปด้วย จะได้อารมณ์ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นน้ำใส 

  • ใส่เส้นหมี่ผงเครื่องปรุงต่างๆ น้ำมันกระเทียมเจียว เห็ด ผักหวาน เติมน้ำไม่ต้องมากรสชาติจะได้เข้มข้น จริงๆ ถ้าไม่มีผักอะไรเลยขอแค่มีคื่นช่า่ยซอยใส่ก็อร่อยแล้ว 
  • ใส่ไมโครเวฟสัก 3-4 นาทีปิดฝาด้วยจะได้สุกเร็ว

  • โรยหน้าด้วยต้นหอมผักชี คื่นช่ายเสียหน่อย วันก่อนทำไปสองชามเลยเหลือแต่ต้นหอมกับผักชีเยอะ แบบว่าทำบ่อยๆ ตอนดึกๆ นึกอะไรไม่ออกก็เส้นหมี่มาม่านี่หละ